Силовые тренажеры
Такой огромный выбор силовых тренажеров. «ICARIAN», «FLEX FITNESS», «CYBEX», можно найти далеко не в каждом фитнес центре. Есть тренажеры базовые — многосуставные, при работе на них задействовано более двух суставов. Данные тренажеры позволяют включать одновременно много мышечных групп, работая на них эффективность силового тренинга возрастает. Однако стоит обратить внимание и на тренажеры (односуставные), ведь с помощью данных тренажеров можно проработать конкретную мышечную группу не вовлекая остальные. Спортивный врач и тренер помогут подобрать нагрузку на каждом тренажере с учетом индивидуальных особенностей(телосложения, заболевания ОДА, личных пожеланий).
Тренажеры рассчитаны на все уровни подготовки. Достоинства их многообразны:
- Плавность хода весов
- Идеально выверенная биомеханика движений,позволяющая достигать максимального мышечного сокращения
- Эргономичность анатомических кресел
- Надежность и безопасность